Медитация

Опубликовано 16-01-2012

19

Что это такое?

Для чего этим занимаются? Какие результаты дает и какими объективными способами они подтверждаются.

На чем основано? Чем доказывается ?

Обсуждаем иные вопросы касающиеся медитации

Смежные темы:

Алхимия
http://vkontakte.ru/topic-3090109_22802011

Астрология
http://vkontakte.ru/topic-3090109_22484902

Влияние религиозного поведения (взглядов) , телегонии на наследственность
http://vkontakte.ru/topic-3090109_24152330

Гомеопатия
http://vkontakte.ru/topic-3090109_23862523

Душа
http://vkontakte.ru/topic-3090109_21495879

Критерии духовности
http://vkontakte.ru/topic-3090109_24594976

Наука, вера, религия, разум и смысл
http://vkontakte.ru/topic-3090109_21486235

О Боге
http://vkontakte.ru/topic-3090109_21639959

О шарлатанстве, псевдонаучности и т.п.
http://vkontakte.ru/topic-3090109_21413560

Познание окружающего мира
http://vkontakte.ru/topic-3090109_22679309

Прорицательница Ванга
http://vkontakte.ru/topic-3090109_21802709

Эзотерика, телепатия, телекинез, материализация мыслей (и тому подобные направления)
http://vkontakte.ru/topic-3090109_22066275

Comments Page

Денис. а у вас есть опыт медитации, ведь вы хототе её обсуждать.

У меня был опыт медитации. Никакой связи с теми "смежными" темами

Насколько я понимаю, медитация не у всех ассоциируется с шарлатанством, алхимией и прочими чудесностями. Это просто концентрация мыслей на чем-то одном, так чтобы все остальные мысли пропали.

Там далее могут идти ощущения вроде "выхода из тела", "связи с космосом" и иные галлюцинации. Видимо, человек просто входит в некий гипноз.

У кого был опыт медитации – поделитесь своими соображениями, впечатлениями и результатами.

>У меня был опыт медитации. Никакой связи с теми "смежными" темами

"смежные темы" в шапке не обязательно означают ассоциацию с рассматриваемым вопросом.

Это лишь вероятностное предположение , что дискутирующие в этой теме люди возможно проявят интерес также и к перечисленным темам.

Например, часто в числе "смежных" указывается меню группы и каталог.

> у вас есть опыт медитации, ведь вы хотите её обсуждать

создать тему может любой человек – в том числе и тот, кто не связан с обсуждаемым вопросом

Участие в теме не предполагает обязательно наличие опыты по обсуждаемому вопросу. Человек может высказывать свои суждения опираясь на различные соображения.

Например, – на доказанные законы естествознания.

Медитация все-таки полезна.

Различные научные исследования указывают на то, что медитация приводит к увеличению определенных разделов мозга, в том числе гипоталамуса и орбито-фронтальной коры. Все увеличенные зоны мозга отвечают за регуляции эмоций.

"Известно, что те, кто регулярно практикует медитацию, отличаются способностью генерировать положительные эмоции и сохранять эмоциональную стабильность." Исследование указывает на связь практических результатов медитации со структурными изменениями в мозгу.

http://www.sciencedaily.com/releases/2009/05/0905121…

Двумя годами позже было опубликовано другое исследование, в ходе которого обнаружилось, что регулярная медитация коррелирует с более сильными связями между различными разделами мозга и намного уменьшенной старческой атрофией мозга. Эти эффекты обнаруживаются во всем мозге, не только в каких-то отдельных его участках.

http://www.sciencedaily.com/releases/2011/07/1107140…

Важно отметить, что в обоих исследованиях признается, что найденные корреляции не указывают на причинно-следственную связь, потому что структурные различия в мозге испытуемых могли уже иметь место до начала практики медитации, и они каким-то образом склоняли этих людей медитировать.

И вот одно из последних исследований четко подтвердило наличие причинно-следственной связи между медитацией и улучшением мозга.

Заметные структурные изменения в мозге произошли уже после 8-недельного курса медитации. Обнаружилось увеличение гипоталамуса (подтверждая предыдущее исследование) и другие изменения. Измененные участки мозга важны для обучения и памяти, а также способности к самоанализу и сочувствию.

В контрольной группе, которая не проходила 8-недельный курс медитации, не было обнаружено никаких изменений.

Исследователи отмечают удивительную пластичность мозга, которая способна изменить его за 8 недель практики медитации.

http://www.sciencedaily.com/releases/2011/01/1101211…

Концентрация – это не медитация. Концентрация может привести к медитации.

* Там далее могут идти ощущения вроде "выхода из тела", "связи с космосом" и иные галлюцинации. Видимо, человек просто входит в некий гипноз.

Что такое галлюцинация? Имеет ли она какую либо реальную основу или это просто "испорченный телефон", "кентавр"? А может это просто выход на иной уровень восприятия? Наши органы чувств воспринимают в ограниченном спектре. Мы например не видим рентгеновское излучение и многого другого о чём мы даже и не догадываемся. Может быть в процессе медитации происходит расширение спектра восприятия .

Кто употреблял ЛСД, поделитесь опытом. Правда ли, что это вещество открывает нашему восприятию настоящую реальность? Действительно ли оно способствует расширению сознания и творческих способностей? А то я очень хочу попробовать. Не, я серьезно.

Андрей. принимать ЛСД не следует. получить опыт иного восприятия реальности лучше через медитацию. Джон Лиль, известный учёный уже проводил эксперименты и этим наркотиком на себе и пришёл к выводу. что это не только не рационально. но и с течением времени усугубляет возможности выхода в иную реальность. ухудшается физическое здоровье. почитайте "Центр Циклона" Джона Лиля.

При медитации важно не ждать результатов. А если знаешь что такое ЛСД – начинаешь их ждать. Единственный минус.

Опытом тут не поделишься, могу написать километр папируса об этом, но представления как оно есть на самом деле ни у кого не появится.

Один раз можно)
Дальше есть опасность уйти в страшный субъективизм и параною.

> Что такое галлюцинация? Имеет ли она какую либо реальную основу

это расстройство процесса восприятия. Реальная основа – нейро-физические процессы в мозге. С окружающей реальностью связи нет.

> А может это просто выход на иной уровень восприятия?

Так и есть. Расстройство восприятия можно назвать "иным уровнем".

Грибы-галлюциногены тоже выводят человека на иной уровень восприятия.

> Наши органы чувств воспринимают в ограниченном спектре. Мы например не видим рентгеновское излучение и многого другого о чём мы даже и не догадываемся. Может быть в процессе медитации происходит расширение спектра восприятия .

Вы путаете восприятие сигналов из внешнего мира с сигналами, поступающими изнутри. Иллюзию принимаете за "расширение спектра".

Ваше "может быть" можно протестировать экспериментально в рамках научного метода. Никто почему-то не объявил о проведении таких экспериментов.

Мне интересно разобраться в причинах благоприятного влияния медитации на мозг и можно ли добиться этого как-то по-другому.

Является ли иллюзия особой реальности (особое психическое состояние), возникающая в ходе медитации, необходимым условием достижения таких результатов? Или это лишь побочный продукт каких-то других процессов?

> Концентрация – это не медитация. Концентрация может привести к медитации.

Какими будут результаты, если человек не будет достигать медитации, но будет регулярно практиковать концентрацию? Приведет ли такая практика к структурным изменениям в мозге?

Вы путаете восприятие сигналов из внешнего мира с сигналами, поступающими изнутри. Иллюзию принимаете за "расширение спектра".

Особенно мне нравится когда несколько человек видит одно и то же=)

Грибы вызывают то же состояние что и медитация, только быстро.

Когда. человек воспринимает сигнал из внешнего мира он пропускает его через внутренний мир.

у "знающих", "сведующих" и прочих гонцов за истиной чаще получается наоборот:

они воспринимают сигнал из внутреннего мира и пропускают его через мир внешний, наделяя его несуществующими признаками из мира внутреннего.

не все материалисты

Жаль, было бы больше пользы…

Я не против медитации, если она помогает людям, но не наталкивает на мысли о "внутренних мирах", "связи с космосом", постижении "энергий вселенной" и не приводит их в состояние "знающий" и "сведущих".

Медитация, на мой взгляд, может помочь справиться со стрессами, расслабиться, подумать над чем-то без эмоций и принять правильное решение.

При медитации используются дыхательные техники, что также может способствовать определенному положительному эффекту для организма человека.

Однако, как показывает практика, люди не воспринимают медитацию так, как я, а используют ее, как фон или средство для занятия эзотерикой.

Эзотерика до добра не доводит, также как любая другая ложная теория, идеология или идея.

Для кого было бы больше пользы?
И что делать если мне связь с космосом помогает, приносит пользу, расслабление и правильное решение?

Эзотерикам только вот все равно…у них все хорошо)

>Для кого было бы больше пользы?

Для всего общества.

>И что делать если мне связь с космосом помогает, приносит пользу, расслабление и правильное решение?

Не рассказывать о том, что Вам во время расслабления померещилось или показалось и уж тем более, не называть это истинной и знанием.

Любое не доказанное знание может принести вред, даже "знание" о "связи с космосом".

>Эзотерикам только вот все равно…у них все хорошо)

Мы же не эгоисты, мы же не хотим, чтобы всем было плохо, а эзотерикам хорошо?)))

Однако, в этой теме не об этом, а о медитации.

Не рассказывать о том, что Вам во время расслабления померещилось или показалось и уж тем более, не называть это истинной и знанием.

Галлюцинации не у меня)
Вам того же советую.

пробывал в одно время. Духовного спокойствия не дало. Зато намаз дал…